Archiv pro měsíc: Červenec 2015

Pokusy v týdnu č. 39

Publikováno 27.7.2015 | Autor: ric

Odvážil jsem se zaexperimentovat s tréninkem.  Po dvou, třech tréninkových dnech vkládám vždy odpočinkový den, kdy kolo visí na hřebíku. Pro tento týden jsem udělal změnu a místo odpočinku na gauči s nohami na stole, jsem zařadil volné vození se … Celý příspěvek →

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Týden po Beskydu

Publikováno 20.7.2015 | Autor: ric

Uběhl týden od Beskyda, skoro bych měl chuť říci zázračný. Celkem rychle jsem se z něho oklepal a už od středy jsem zkoušel intenzivnější tréninky. Ještě jsem netrénoval naplno, ale pocit z nich byl už dobrý. Ve středu trénink v … Celý příspěvek →

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Beskyd Tour 2015

Publikováno 13.7.2015 | Autor: ric

Nastává rozhodující den. Odpověď na otázku, jak ovlivní dovolená a týden nicnedělání před maratonem moji výkonnost, se brzy dozvím. Cyklomaratón Beskyd Tour 2015 ve Frenštátu je zde. Jako tradičně, přijíždím už v pátek a ubytovávám se na internátu. Mým spolubydlícím je Strejda. … Celý příspěvek →

Rubriky: Cyklistika | Štítky: , | Napsat komentář

Po dovolené před Beskydem

Publikováno 8.7.2015 | Autor: ric

Dva týdny bez kola, co to udělá s formou? To byla otázka, na kterou teď hledám odpověď. Po Rampušákovi jsem měl nárok na pár dní odpočinku a jakmile zasloužený odpočinek skončil, nastaly přípravy na cestu do Chorvatska k moři. K … Celý příspěvek →

Rubriky: Cyklistika, Osobní | Štítky: | Napsat komentář