První maraton a první závod je za mnou. Podrobněji jsem se o nich rozepsal v předcházejících reportech. Vlivem počasí a dalších okolností (nechtělo se mi) jsem několik dní odpočíval.
Byl jsem zvědav, jak se několikadenní nicnedělání projeví na mé formě. Páteční švih nebyl nic moc, nohám se moc nechtělo, ale nakonec se rozjely (protože musely). V rámci přípravy na Rampušáka, jsem si na sobotu naordinoval něco delšího. Pro velký „úspěch“ jsem si zopakoval jarní královskou etapu dlouhou 170 km. Byl jsem nadmíru spokojen. I když mi prvních cca 45 km foukalo do zad (AVS kolem 30 km/h), nebylo to nic snadného. Zbytek více jak šestihodinové šichty jsem si poctivě odpracoval na silném větru, který se různě kroutil. Závěrečný rychlostní průměr přesáhl 27 km/h a to je údaj, o kterém jsem si vloni mohl nechat jenom zdát. Na jaře to bylo sotva 25 km/h.
Zdá se, že výkonnost se zlepšuje. Příjemné také bylo, že následující dny jsem nebyl tak zničený a tělo podstatně rychleji regenerovalo. V pondělí jsem dal sedmdesáti kilometrový trénink s AVS kolem 29 km/h. Uvidím, jak si odpočinu a kterým směrem se má forma vydá 🙂